管理人プロフィール

    非ベンゾのアモバン(ゾピクロン)ユーザーであった。 2015年後半体調悪化。総合診療科などの診察やさまざまな検査でまったく異常なしであったため、 食事内容を立て直し上咽頭やお酒などリスク因子について調査しひとつひとつ排除していく。 断酒によってある程度体調改善。 また、その過程でベンゾの危険性と、 非ベンゾもベンゾファミリーのひとつであることを知り減薬を決意。 減薬過程で中途半端な知識から最強ベンゾのひとつフルニトラゼパム(サイレース・ロヒプノール)に自己判断で置換(最大の失敗)。 フルニトラゼパムを主治医の指示のもと1か月で減薬、 生き地獄のような離脱症状を経験する。 その後再服薬および増薬(ジアゼパム10mg)が功を奏し”ある程度”安定化。 同じ主治医の協力のもとマイクロテーパリングにて減薬を始める(2017年2月)。 フルニトラゼパムの減薬は終了(2020年1月)。 現在ジアゼパムを減薬中(2020年5月現在2.2mg残)。

    2020年5月10日撮影。5月の初夏のもと暑さがこたえる、まだまだ倦怠感あり。 週に1日~2日程度は一日中横にならざるをえない。
    2020年7月16日撮影。1日横になる日はなくなった。 睡眠補助剤(ミルタザピン3~4mg)を摂らなくても寝れるようになってくる。